top of page

Как быть здоровым - Девам.

  • Фото автора: AstroRoom
    AstroRoom
  • 8 апр. 2019 г.
  • 1 мин. чтения

Основными уязвимыми местами у ♍ являются: желудочно-кишечный тракт (кроме прямой кишки), болезней брюшной полости; проблемы в области поджелудочной железы, желчного пузыря, запоры, аппендицит, перитонит, заворот кишок, понос. Не застрахованы от простудных и инфекционных заболеваний, однако наиболее часто вынуждены лечиться от гастритов, колитов, мочекаменной и желчнокаменной болезней.

Почему болеют ♍?

- накапливание внутреннего напряжения. Подобное «переваривание в собственном соку» является одной из основных психофизических причин заболеваний;

- неправильный прием лекарств (например, при самолечении), или неудачный выбор препаратов могут стать причиной дополнительных болезней;

- неудовлетворенность собой, попытки отгородиться от внешнего мира. Как результат – стрессы, мигрени, эмоциональные расстройства из-за невозможности самореализоваться, переутомления;

- попытки подавить внешние проявления гнева, замкнутость на демонстрации эмоций, что вызывает своеобразное чувство безысходности и беспомощности.

Как этого избежать:

🔸Поддержка душевного равновесия. Необходимо научиться не терять душевное равновесие в любой ситуации. Причем, не только внешнее, но и внутреннее.

🔸Не стоит делать акцент на самолечении.

🔸Регулярная профилактика заболеваний пищеварительной системы.

🔸Важное значение рациона и режима питания. Речь идет о сбалансированном меню, ни в коем случае нельзя перекусывать на скорую руку, или заедать свой стресс мучным и сладким!

🔸Польза умеренной физической активности.

Kommentare


bottom of page
Verification: 4efaf6532918ba1b